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OSM Lomme Natation et Triathlon
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annulation d'entrainement
proced Posté le : 31 Janv, 2007 à 00:01:05

proced
Messages :8
 pas entrainement ce jour, le mercredi 10 Mai. ne vous déplacez pas pour rien
 Signature  cédric le magnifique
Nico Posté le : 10 Mai, 2006 à 17:12:53        Citer la réponse
Votre délégué des nageurs
Votre délégué des nageurs
Messages :398
 Je confirme l'annulation de l'entrainement du mercredi 10 Mai si vous pouvez faites un footing et un peu de renforcement musculaire à la place!! Surtout les nageurs des N3...
 Signature 

Demander ne coûte qu'un instant d'embarras; ne pas demander, c'est être embarrassé toute sa vie.

Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance.
Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur.
Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l'amour.

c'est parce que la lumière va plus vite que le son que les gens brillent avant d'avoir l'air con
Valou Posté le : 13 Mai, 2006 à 11:22:40        Citer la réponse
je kiffe trop trop les fleurs !!!!!!!!!! (roro me comprendra) !!!
je kiffe trop trop les fleurs !!!!!!!!!! (roro me comprendra) !!!
Messages :63
 Ne t'inquiete pas Nico,j'ai été courir 1/2 heure avec ma mere.
ça faisait longtemps que je n'avais pas couru.lol
 Signature souris a la vie et la vie te sourira....

pitie Valoop)
Nico Posté le : 13 Mai, 2006 à 21:36:49        Citer la réponse
Votre délégué des nageurs
Votre délégué des nageurs
Messages :398
 Je m'inquiètes pas Valou c'est pour toi que je dis ça si tu veux pas être à la ramasse pour les N3 mais je te fais confiance tu t'entraîne sérieusement et tu feras des bons temps!
 Signature 

Demander ne coûte qu'un instant d'embarras; ne pas demander, c'est être embarrassé toute sa vie.

Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance.
Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur.
Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l'amour.

c'est parce que la lumière va plus vite que le son que les gens brillent avant d'avoir l'air con
Valou Posté le : 25 Mai, 2006 à 19:47:23        Citer la réponse
je kiffe trop trop les fleurs !!!!!!!!!! (roro me comprendra) !!!
je kiffe trop trop les fleurs !!!!!!!!!! (roro me comprendra) !!!
Messages :63
 ouais merci Nico
 Signature souris a la vie et la vie te sourira....

pitie Valoop)
Nico Posté le : 04 Déc, 2006 à 17:21:36        Citer la réponse
Votre délégué des nageurs
Votre délégué des nageurs
Messages :398
 Ce soir lundi 4 décembre pas d'entrainement!!
Profitez en pour récupérer!!
A Mercredi Nico
 Signature 

Demander ne coûte qu'un instant d'embarras; ne pas demander, c'est être embarrassé toute sa vie.

Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance.
Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur.
Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l'amour.

c'est parce que la lumière va plus vite que le son que les gens brillent avant d'avoir l'air con
Coach Posté le : 08 Janv, 2007 à 08:44:28        Citer la réponse

Messages :76
 Meilleurs voeux à tous,
La piscine de Lomme est fermée jusqu'au 26 janvier pour cause de fuite (fissure).
Durant cette période nous sommes accueilli par Lille (ville associé) à la piscine Marx Dormoy. Voici les horaires :
CREVETTES
MERCREDI Dépôt par les parents de l’enfant dans le hall 12h 00 précises
Récupération de l’enfant par les parents dans le hall 13h 10 précises
SAMEDI Dépôt par les parents de l’enfant dans le hall 12h 50 précises
Récupération de l’enfant par les parents dans le hall 14h 00 précises


LANGOUSTINES
MERCREDI Dépôt par les parents de l’enfant dans le hall 12h 40 précises
Récupération de l’enfant par les parents dans le hall 14h 00 précises
SAMEDI Dépôt par les parents de l’enfant dans le hall 13h 50 précises
Récupération de l’enfant par les parents dans le hall 15h 10 précises


PREPABAC, TRIATHLETE, MASTERS
MARDI Arrivée dans le hall de la piscine 19h 00 précises
Départ de la piscine (sortie de l’eau 15’ avant) 20h 30 précises
MERCREDI Arrivée dans le hall de la piscine 12h 40 précises
Départ de la piscine (sortie de l’eau 15’ avant) 14h 00 précises
SAMEDI Arrivée dans le hall de la piscine 13h 20 précises
Départ de la piscine (sortie de l’eau 15’ avant) 14h 45 précises


HIPPOCAMPES
LUNDI Arrivée dans le hall de la piscine 17h 50 précises
Départ de la piscine 19h 45 précises
MARDI Arrivée dans le hall de la piscine 18h 00 précises
Départ de la piscine 20h 15 précises
JEUDI Arrivée dans le hall de la piscine 19h 15 précises
Départ de la piscine 20h 45 précises
VENDREDI Arrivée dans le hall de la piscine 18h 15 précises
Départ de la piscine 20h 00 précises
SAMEDI Arrivée dans le hall de la piscine 13h 15 précises
Départ de la piscine 15h 15 précises

A bientôt

 Signature Ne remet jamais au lendemain ce que tu peux faire le jour même ! :|
Si on veut, on peut, il suffit de s'en donner les moyens !;)
Coach Posté le : 31 Janv, 2007 à 00:01:05        Citer la réponse

Messages :76
 Pas d'entraînement le samedi 3 février pour cause de championnat du nord de natation ;-)
 Signature Ne remet jamais au lendemain ce que tu peux faire le jour même ! :|
Si on veut, on peut, il suffit de s'en donner les moyens !;)
Sujets complémentaires :
votre récup préférée? annulation d'entrainement
serie a la demande entrainement préféré ?
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