OSM Lomme Natation et Triathlon Natation
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votre série préférée? |
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| TomaZ | Posté le : 26 Fév, 2008 à 10:15:21 | |||||
Messages :111
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encore un petit sondage pour aider les coachs dans l'élaboration des entrainements. Merci pour eux. | |||||
| max | Posté le : 04 Fév, 2006 à 16:55:50
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ouép'
Messages :114
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lol! un petit mélange de séries (de natation) et de séries (de TV) je vois... mOi je suis pas du tout séries!! je suis plutôt entrainement bien nagé! |
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| nini | Posté le : 04 Fév, 2006 à 21:52:09
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Messages :21
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nini : j'adore la série 10*400nl !! mais jen fais plus sniff lol !! |
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| Nico | Posté le : 04 Fév, 2006 à 23:06:39
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| Votre délégué des nageurs
Messages :398
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Une bonne série de temps en temps ça fait de mal à personne avis au coach ça fait longtemps qu'on a pas fait de 50... | |||||
| 2LIL | Posté le : 05 Fév, 2006 à 19:44:48
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| C'est PAS parcequ'on est sportif qu'on est mou du cerveau !
Messages :124
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Une bonne série pour les spécialiste du long : 5*800m, bien sur aprés un échauffement. Pour ceux qui n'avaient pas fait le rapprochement : VANRYSSEL = DE LILLE (en flute) = 2LIL Pourtant certaines personnes savaient!!!! Merci de ne pas avoir vendu la méche. |
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| Nico | Posté le : 05 Fév, 2006 à 19:48:11
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| Votre délégué des nageurs
Messages :398
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Ah ok je comprend mieux je savais que Ryssel c'était Lille mais comme je n'y connais vraiment rien en flute comme vous dite... Au fait c'est quoi le flute? Je rappelle pour ceux qui ne seraient pas au courant que je ne suis pas du nord!!! |
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| Valou | Posté le : 06 Fév, 2006 à 17:41:01
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| je kiffe trop trop les fleurs !!!!!!!!!! (roro me comprendra) !!!
Messages :63
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Salut Nico, le flute, c'est le flamand |
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| max | Posté le : 06 Fév, 2006 à 17:58:12
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ouép'
Messages :114
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on dit LA flute valentine, pas LE flute |
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| Lau | Posté le : 06 Fév, 2006 à 18:03:34
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Messages :121
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Mais non Max, on dit le flamand et pas la flamand |
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| max | Posté le : 06 Fév, 2006 à 18:06:37
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ouép'
Messages :114
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bah oui mais on parle de flute là... Oula je comprend rien avec toutes ces flutes! En plus sa me fait penser au cours de musiques! Moi je savais même pas ce qu'était LE flute donc... |
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| max | Posté le : 06 Fév, 2006 à 22:30:48
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ouép'
Messages :114
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Mais non Max, on dit le flamand et pas la flamand éh!!! on fume pas sur le forum!! ^^ |
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| Valou | Posté le : 25 Fév, 2006 à 20:58:20
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| je kiffe trop trop les fleurs !!!!!!!!!! (roro me comprendra) !!!
Messages :63
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Ben oui je t'apprend Maxime. LOL |
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| max | Posté le : 04 Mar, 2006 à 10:57:29
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ouép'
Messages :114
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lol......... grrrrrrr |
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| Valou | Posté le : 06 Mar, 2006 à 18:41:36
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| je kiffe trop trop les fleurs !!!!!!!!!! (roro me comprendra) !!!
Messages :63
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oh max fais pas la gueule!!!!!! lol |
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| Romane | Posté le : 23 Fév, 2008 à 15:47:30
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| la mort est un manque de savoir vivre
Messages :19
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Moi ma série préférée c'est... de pas faire de séries!! C'est vrai quoi, c'est fatiguant et ça use les cronos!! |
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| Nico | Posté le : 26 Fév, 2008 à 10:15:21
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| Votre délégué des nageurs
Messages :398
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Une proposition de série que j'ai expérimenté : 16x100 NL avec 4 dép 1'30 puis 4 dép 1'25 puis 4 dép 1'20 puis 4 dép 1'15. Ca c'est de la série!! Sinon y a toujours le 10x200 NL dép 2'45 en bassin de 50!! |
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| Sujets complémentaires : | ||||||
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